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Quando l'arte incontra la tecnica😂😛Finalmente mi sono costruito anche i manubri😁 adesso mi manca la panchetta con il rack...che devo ancora capire dove piazzare...
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3225 kcal
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Gras: 94,19g | Prot: 185,12g | Carb: 413,77g.
Colazione: Selezione Casillo Farina 00, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Dolciando Miele (di Acacia), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane, Mela. Pranzo: Esselunga Crostata al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Esselunga Crostata al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Tonno Fresco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Selezione Natura Nocciole (in Guscio Tostate), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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 Commenti
😂😂😂ahah comunque testati oggi stesso sono ottimi👌
25 mag 20 da utente: L'Ispanico
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Non torni in palestra ispa?
31 mag 20 da utente: ValentinaGym94
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Certo vale😁da domani riprendo😍 ho già prenotato! Non vedo l'ora!! Provo però il corso di funzionale per curiosità poi venerdì faccio sala pesi
31 mag 20 da utente: L'Ispanico
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Storia del Peso di L'Ispanico
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