Diario di giacomarco1981reload, 30 mag 20

Solo quando indosso gli scarponi mi sento veramente libero.

2677 kcal Gras: 115,37g | Prot: 122,25g | Carb: 269,95g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno,  Burro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Misticanza, Philadelphia Philadelphia Light 40%, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Coop Filetti di Alici , Philadelphia Philadelphia Light 40%, Wasa Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Gran Biraghi Biraghini, Mutti Polpa di Pomodoro, Coop Filetti di Alici, Buitoni La Sfoglia Rettangolare. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro, Conad Cioccolato Fondente Noir 72%, Chiquita Banana, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino,  Nocciole, Conad Cioccolato Fondente Noir 72%, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. Di più...


Commenti 
Bellissima vista, mi sembra di essere nel mondo di Heidi😍 
30 mag 20 da utente: ardita.maliqaj
♥️♥️♥️ 
30 mag 20 da utente: Forrest73
grazie!! 
30 mag 20 da utente: giacomarco1981reload
Condivido in pieno il tuo pensiero ❤️ 
02 giu 20 da utente: BruGi90
bello. dov'è? 
02 giu 20 da utente: p*rita
Grazie! Questo è il sentiero dei folletti. Si trova in Friuli, in un posto che sovrasta la pianura. È stata una giornata meravigliosa.  
02 giu 20 da utente: giacomarco1981reload
come ti capisco 
02 giu 20 da utente: gilda.sara
💪👍👍👍 
02 giu 20 da utente: Gi@nni78

     
 

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Storia del Peso di giacomarco1981reload


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