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prosegue la discesa con il debito elastico pre e post workout
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 90,52g | Prot: 88,88g | Carb: 317,02g.
Colazione: Nespresso Caffè, Torta di Mele, Enervit GT Sport. Pranzo: Albicocche, La Fattoria Spianata Piccante, Rossopomodoro Pizza Margherita. Cena: Albicocche, Melanzane al Funghetto, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Nespresso Caffè. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrichaky
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