Diario di L'Ispanico, 11 giu 20

...e finalmente lo spuntino XP

2648 kcal Gras: 79,10g | Prot: 155,70g | Carb: 335,34g.   Colazione: Orasì Orogiallo (Bevanda con Proteine di Pisello Giallo), Fiorentini Fiocchi d'avena, Almaverde Bio Farina di Farro Integrale, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane, Mela. Pranzo: Pomodori Ciliegini,  Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Melanzana, Delizie del Sole Cereali (e Quinoa). Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Melanzana. Snacks/Altro: Fragole, Sibamba Arachidi Tostate, Sibamba Uvetta Sultanina, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Arance, Hero Marmellata Light Lamponi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
112 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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