Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 112,12g | Carb: 105,13g.
Colazione: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Focaccia Genovese. Pranzo: Fiorital Insalata di Polpo con Patate e Olive Taggiasche. Cena: Melanzane al Funghetto, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrichaky
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