Diario di p*rita, 23 giu 20

mi sta tentando il Tris...

2373 kcal Gras: 89,69g | Prot: 133,45g | Carb: 247,48g.   Colazione: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g). Pranzo: Magnum Mini Double Caramel , Gullón Gallette di Riso, Prozis Pea Protein, Pedon Orzo,  Curcuma, Philadelphia Philadelphia Active, Latte Calcium Plus, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Pavesini Pavesini al Cacao, Eridania Zucchero di Canna, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca. Cena: Gelato Lavorato a Mano Gelato Panna con Liquirizia,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Entrecote,  Panini, Nervetti,  Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Snacks/Altro: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Muesli Rosa Cotto al Forno con Cuoricini di Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Bio Drink. Di più...
26 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
🙈🙈🙈 
23 giu 20 da utente: p*rita
Resistito alla tentazione? 
23 giu 20 da utente: FrancescoRm
... mi è stata portata via la vaschetta... e x evitare che andassi (casualmente un zona freezer) sono stata portata via da casa 😅 rientrata ho lavato i denti e prometto che non mangio altro fino a domattina  
23 giu 20 da utente: p*rita
ma senti la necessità di un dolce o hai fame? 
23 giu 20 da utente: FrancescoRm
Oggi o in generale? Solitamente è voglia di dolce... ma ultimamente è fame. Lo riconosco xkè quando mangerei qualsiasi cosa è fame, se invece cambiando l'alimento non mi va è golosità  
23 giu 20 da utente: p*rita

     
 

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