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👍
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 79,70g | Carb: 124,45g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Pranzo: Decathlon Whey Crunch Protein Bar. Cena: Anguria, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Capri Tonno al Naturale, il Gusto a Casa Mia Pizza Margherita Surgelata. Snacks/Altro: Albicocche, Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manux6.QB
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