Diario di L'Ispanico, 16 lug 20

Ragazzi ma quanto è bello mangiare il vero cibo buono senza pensieri😍🤪 mi ci voleva proprio!!😋 alle kcal ci penserò domani oggi non segno, anche perché come cacchio le segno tutte ste kcal non voglio nemmeno sapere quante sono🙈🙉😂😎

2197 kcal Gras: 53,41g | Prot: 170,82g | Carb: 277,58g.   Colazione: Albicocche, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Senza Peccato Torta Chantilly,  Pomodori Ciliegini, Eurospin Hamburger (di Pollo) Corretto!, Zucchine. Cena: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre,  Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Arachidi Tostate, Hero Marmellata Light Fragole, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
12 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
wow...si è bello ed ogni tanto ci vuole proprio  
15 lug 20 da utente: Sarahiever
wow 🤤 
16 lug 20 da utente: Cesa 4
Maronn 🤤🤤 Festeggiavi qualcosa? Comunque sì, serve eccome 
16 lug 20 da utente: AtarassiaMarasmos
#Atarassia ma sei campana? #Ispanifo infatti la candelina? 
16 lug 20 da utente: Sarahiever
Woooow 🤤🤤🤤quante slurperie!! Top!!! 😻😋👍🏻😻 
16 lug 20 da utente: micina85
Ispa voglio anch'io 😍 
16 lug 20 da utente: eraeleo
Yoyo son mezza pugliese di origine e in casa si usano molto spesso epiteti dialettali 😂😂  
16 lug 20 da utente: AtarassiaMarasmos
Ma sei proprio un diavolaccio, e che pensi di pulirti la coscienza facendoci vedere tutto questo ben di dio...😅 dovevi segnarti tutto partendo dall’olio ogni mollusco, crostaceo, pure la pizza te sei sfondato... 5 minuti di vergogna...😂 
16 lug 20 da utente: Cementone
Ahah😂😂😂5 min di castigo😂comunque si era il compleanno della mia ragazza😊 era da tanto che il mio stomaco non era così pieno sono tornato a casa rotolando🙂🙃🙂🙃🙂🙃  
16 lug 20 da utente: L'Ispanico
wow Ogni tanto fa bene anche rotolare 😂 
16 lug 20 da utente: Forrest73

     
 

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