Diario di p*rita, 22 lug 20

si mangia....

1905 kcal Gras: 60,98g | Prot: 120,71g | Carb: 208,87g.   Colazione: Frutti del Benessere Fave di Cacao,  Caffè Espresso. Pranzo:  Energy Milk 20G High Protein Pudding, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bacchette Gusto Pizza, Cerreto Bio Farro alla Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Cena:  Ciliegie, Latte Calcium Plus,  Bacchette Gusto Pizza,  Insalata Mista Verde, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, La Fattoria Mozzarella di Bufala,  Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio. Snacks/Altro: Fabbri Lime, Limone e Zenzero, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Prozis Barretta Proteica Cocco, Milk Kefir Bianco Naturale, Cerreto Bio Semi di Chia. Di più...
181 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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