Diario di p*rita, 27 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2020
60 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1985 kcal Gras: 64,10g | Prot: 113,17g | Carb: 238,06g.   Colazione: Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Latte Calcium Plus. Pranzo: Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali,  Mele Pink Lady,  Alici,  Capperi,  Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella. Cena:  Mirtilli, Sapori Dell'antica Murgia Dolce Ricotta al Limone, Elakis Pasta Fillo, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Coste, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato,  Crema Mou da Spalmare. Di più...
165 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di p*rita


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.