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La tristezza .... Qualche consiglio per quando vi capita di cenare tardi?
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1591 kcal
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Gras: 41,78g | Prot: 105,00g | Carb: 205,83g.
Colazione: Cavolo Nero, Melinda Mela, Carote, Mirtilli, Valsoia Yosoi Mirtillo, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Carpaccio di Manzo, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Noci, Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Uovo. Snacks/Altro: Mila Skyr Caffè, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Panino Multicereale. Di più...
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 Commenti
Capita spesso anche a me di tornare tardi, ti capisco..
Tieni in frigo l'insalata e fai un piatto unico..puoi mettere un sacco di cose!
Oppure tieni l'albume e prepara una crepe veloce (150g albume + 30g farina) e la farcisci con quello che vuoi!
05 ago 20 da utente: Dossssss
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Non è pesante da digerire?
Un frullato proteico?
06 ago 20 da utente: Pasticcina88
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La crepe no, è leggerissima..Dipende da cosa metti dentro..
..io sono anti frullati sostitutivi dei pasti, scusami 🙏..preferisci sempre e comunque il Buon cibo😂
06 ago 20 da utente: Dossssss
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No parlavo di frullati di vero cibo però che riesco a digerirli prima di una frittata 😂
06 ago 20 da utente: Pasticcina88
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Ma che frulli il cibo?? 😂😂😂😂
06 ago 20 da utente: Dossssss
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Caccialo giu con il sondino gia che ci sei 😂😂😂😂😂😂 sono in lacrime
06 ago 20 da utente: Dossssss
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Storia del Peso di Pasticcina88
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