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L’estate in un piatto 😍 Pasta fredda tonno e pomodorini 😋
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1252 kcal
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Gras: 21,84g | Prot: 80,66g | Carb: 189,66g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pane Integrale. Pranzo: Asdomar Tonno al Naturale, Voiello Farfalle, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Pomodorini Datterini, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Aglio, Melanzana, Carote, Coop Tagliata di Pollo, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Pompadour Fredde Infusioni (Fragola & Arancia), Anguria, Pesca. Di più...
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1293 kcal
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Esercizio:
Upper body + glutei - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
11 ago 20 da utente: fabrichaky
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11 ago 20 da utente: LizBennet93
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Grazie per il consiglio; mi sa che la prossima volta proverò 😊
11 ago 20 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di LizBennet93
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