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pensiero 💭 oggi tornando a casa a un certo punto la mia testa mi disse "Rita, ogni giorno pensa a una situazione della tua vita che ti rende felice e sorridi. pensare positivo porta cose positive e viceversa" questo solo xkè noto che quando inizio a vedermi male, mi sento male e tutto rotola verso il basso 👍
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1375 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 120,71g | Carb: 128,49g.
Pranzo: Emilia Cioccolato Fondente Extra, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Prozis Instant Oats, Vitamia Cocco Tagliato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Cotto, Conad Pecorino Sardo, Gianni Negrini Roast Beef, Esselunga Coste. Cena: Tre Mulini Pane Carasau, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Lindt Cacao in Polvere, Seppie. Snacks/Altro: le Farine Magiche Pan di Spagna, Natur Aktiv More Gelso Bianco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Rapunzel Farina di Carrube. Di più...
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