Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 65,47g | Prot: 86,12g | Carb: 232,79g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Prugne. Pranzo: Pane Comune, Salsiccia di Maiale, Polenta, Vallespluga Galletto, Patata Arrosto. Cena: Chiquita Banana, Pecorino, Mamma Emma Spatzle Gnocchetti alla Tirolese. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|