Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 89,96g | Carb: 175,84g.
Colazione: Soya e Natura Latte di Soia, Biscotti semplici, Proteine Whey. Pranzo: Lattuga Romana, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Calleris Fave Spezzate, Cicoria. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Melinda Mela Golden, Conad Noci Sgusciate, Pesca Noce, Milbona Skyr Vaniglia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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