Diario di Cinzia@80, 08 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
52,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1810 kcal Gras: 53,95g | Prot: 133,04g | Carb: 192,41g.   Colazione: Myprotein Burro di Anacardi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco e Menta, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Cena: Nutella Biscuits, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco e Menta, Roberto Pane di Grano Duro, Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Muller Yogurt 0% Nocciola, Myprotein Burro di Anacardi. Di più...
513 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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