Diario di L'Ispanico, 08 set 20

Triangoli di pasta fillo ripieni di zucchine philadelphia active aglio e peperoncino +cestino di pasta fillo con crema di latte di mandorle (fatto con panetto)e avena con cacao e croccantino al pistacchio di Bronte

2382 kcal Gras: 56,99g | Prot: 164,09g | Carb: 295,93g.   Colazione: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Meloni Gialli, Pesca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo:  Pomodori Ciliegini, Suzi Wan Salsa di Soia (da 125Ml), Petto di Pollo, Land Feta (Greca) DOP, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Cena: Despar Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, I Tesori Dell'etna Croccantino al Pistacchio, lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, I Dolci Sapori Dell'etna Panetto (per Latte di Mandorla), Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Burro di Arachidi. Di più...
53 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Video visto.. Sembra molto semplice. Anche noia casa le buste della spesa le pieghiamo così🤣🤣🤣però nel video usa un solo foglio🤔forse perché avendolo fatto lei è più spesso rispetto a quelli che si comprano? Comunque tra oggi e domani provo. Sono proprio curiosa di vedere il risultato che riesco ad ottenere😅🤣 
09 set 20 da utente: Tasha-89
Si lei la pasta l'ha fatta in casa ed è un solo foglio spesso e se non sbaglio c'è anche il tutorial...ma noi che siamo da zero sbatti la compriamo già fatta🤣🤣ahah  
09 set 20 da utente: L'Ispanico
Sono curiosa di provarla anche io! Valori nutrizionali, grassi a parte? Che ahimè, la sfoglia si sa che è fuori questione! 
09 set 20 da utente: Maevelynn
Puoi vederli sul mio diario 150g più o meno 400kcal 
09 set 20 da utente: L'Ispanico

     
 

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