Diario di Cinzia@80, 16 set 20

Semplice e gustosa

1740 kcal Gras: 57,20g | Prot: 135,09g | Carb: 167,14g.   Colazione: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino. Pranzo: Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Scamorza, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Panificio Giannico Frisella ai Cereali. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate Chocolate, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Roberto Pane di Grano Duro, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Di più...
88 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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