buon pranzo
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1800 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 128,10g | Carb: 202,67g.
Colazione: Palline cacao di nik, Alpro Hazelnut. Pranzo: Fichi, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo, Carne, Riso alla Cantonese. Cena: Vino Bianco da Tavola, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Il Buon Pane Grissini Gustosi al Sesamo, Pistoccu, Pomodori, Pezzogna. Snacks/Altro: Noci del Brasile, Pedon Semi di Chia, Milk Kefir Bianco Naturale, Barretta pro al forno. Di più...
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Commenti
23 set 20 da utente: Linda Foglia
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È una mug cake fa vo lo sa❣ sbatti 60 di albume, 25 di farina e 25 di fage, 1 cucchiaino di caffè solubile poi in una mug o contenitore metti ½impasto, 1 fico e il restante impasto. Micro 3 min a metà potenza. X i più golosi passata di sciroppo d'acero dopo la cottura. Praticamente sto mangiando tutti i fichi cosi
23 set 20 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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