Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2959 kcal
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Gras: 67,39g | Prot: 164,90g | Carb: 423,23g.
Colazione: Certossa Gallette di Mais Bio, Fiorentini Peanut Butter, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Un MOMENTO per ME Bevanda alla Nocciola (senza Lattosio), Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Pere Williams, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Rucola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Cereali (e Quinoa). Cena: Patate al Forno, Wasa Wasa 100, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Petto di Pollo, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi (Surgelati). Snacks/Altro: Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Hero Marmellata Light Mirtilli, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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