Diario di Pasticcina88, 16 ott 20

Seitan alla cacciatora non é bellissimo da vedere ma é buono e light

1570 kcal Gras: 48,64g | Prot: 99,62g | Carb: 187,56g.   Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Weider Vegan Protein, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Pranzo: Burger peper, Zucca Cotta, Coop Cavolo Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa (Cotta). Cena: Neri Capperi Sotto Sale, Olive Nere, Esselunga Cipolla Rossa, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Esselunga Seitan al Naturale. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Enervit Vegetal Protein Blend, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Carrefour Sorbetto ai Frutti di Bosco, Wasa Original, Dalia Gourmet Composta di Mele e Cannella, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
1251 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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