CURIOSITÀ: È possibile che vi sia un aumento della densità muscolare senza incremento del volume del muscolo? Cioè il muscolo diventa più denso e compatto ma mantiene lo stesso volume. È una cosa che può succedere? Se il peso aumenta ma i volumi rimangono gli stessi a cosa è imputabile secondo voi?
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3060 kcal
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Gras: 74,49g | Prot: 156,51g | Carb: 416,61g.
Colazione: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prugne, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Fiorentini Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Uvetta Sultanina, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Uva Bianca, Conad Pere Williams. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Paneangeli Frumina, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto (Integrale), Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Delizie del Sole Orzo, Milk Fiocchi di Latte (con YOGURT)●. Cena: Barilla Spaghetti N.5, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Delizie dal Sole Ceci (Lessati al Naturale). Snacks/Altro: Fiorentini Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Commenti
Se sei Arnold tutto è possibile 😂 Scherzi a parte non ti so rispondere ma la foto è magnifica!
20 ott 20 da utente: Clistene582
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20 ott 20 da utente: L'Ispanico
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😂 per forza...la testa di quella a sinistra è grande quanto il suo deltoide...anche al netto della prospettiva 😂😂
20 ott 20 da utente: Clistene582
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Mancava poco che toccava la consistenza 🤣🤣
20 ott 20 da utente: L'Ispanico
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20 ott 20 da utente: ClaudiaSpezia
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Si anche secondo me....pare che le due signore poi abbiano litigato....quella a destra era gelosa e si sentiva tradita 😂😂
20 ott 20 da utente: Clistene582
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Sì sì, è finita a borsettate.
20 ott 20 da utente: ClaudiaSpezia
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Ste signore avranno rischiato l’infarto, si hanno notizie delle suddette dopo l’accaduto?? 🧐
20 ott 20 da utente: SarahForte3
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Chissà se dopo che ha toccato ha avuto il coraggio di dirgli "però stai un poco sciupato alla nonna, vuoi che ti faccio la lasagna?"🤣🤣🤣
20 ott 20 da utente: L'Ispanico
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20 ott 20 da utente: Clistene582
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Stiamo svilendo un mito 🤦♂️....da Conan, Terminator e Commando siamo arrivati a “due porno nonne per un bicipite” 😂😂
20 ott 20 da utente: Clistene582
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20 ott 20 da utente: SarahForte3
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Cerca su Google la differenza tra ipertrofia miofibrillare e sarcoplasmatica
20 ott 20 da utente: giuseppevergallo
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Ah ok ora mi è un po' piu chiaro il meccanismo... mi ritrovo infatti con il tipo di allenamento che sto seguendo...grazie mille Giuseppe😉
20 ott 20 da utente: L'Ispanico
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Storia del Peso di L'Ispanico
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