Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 80,96g | Carb: 204,69g.
Colazione: Enervit Vegetal Protein Blend, Semi di Chia, Myprotein Burro di Mandorle, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Caco. Pranzo: Uramaki Salmone Avocado, Sushi, California Rolls - Sushi, Salsa di Soia. Cena: Torta Verde, Uva Bianca, Calvé Salsa Rosa, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Madama Oliva Lupini Salati, Burger di lupini e funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Côte d'Or Extra Nocciole Intere Fondente, Melinda Mela, Weider Vegan Protein Vanilla. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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