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Risotto speck, zucchine e zafferano 😋 Buon pranzo a tutti!!! 🤗
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1543 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 87,33g | Carb: 198,16g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Zucchine, Conad Brodo Vegetale , Scotti Riso Chicchi Grossi, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Zafferano. Cena: Castagne Arrosto, Olio di Oliva (Costanza), Zucchine, Esselunga Filetti di Salmone. Snacks/Altro: Pere Abate, Pere Abate. Di più...
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1527 kcal
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Esercizio:
EMOM + total body - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
31 ott 20 da utente: micina85
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@micina, grazie mille! 🙏🏻😉🥰
31 ott 20 da utente: LizBennet93
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@geba, grazie mille 🙏🏻☺️
Te lo consiglio, era davvero molto buono 😉
01 nov 20 da utente: LizBennet93
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01 nov 20 da utente: Cice75
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Storia del Peso di LizBennet93
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