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Riscaldamento - pulire i pavimenti. Stretching a terra - vedere che i pavimenti sono comunque sporchi, solo un pò meno di prima. Allenameto - ignorare lo sporco fino a settimana prossima.
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1559 kcal
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Gras: 76,54g | Prot: 61,56g | Carb: 164,40g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Perugina Nero Fondente 70%, Ricotta (Latte Intero), Amaranto. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Oreo Double, Banana. Di più...
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Storia del Peso di eraeleo
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