Diario di ValentinaGym94, 05 nov 20

Ultima foto in palestra..😭😭 Quanto mi manca.. Indossare le cuffie e far sparire i problemi per un paio di ore, chissa se si potrà tornare prima di gennaio 😭😭😭😭

2316 kcal Gras: 81,39g | Prot: 114,92g | Carb: 275,16g.   Colazione: Prozis Melty Cookies e Cream, Mandarino, Adez Latte di Mandorla, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale) , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Antonio Amato Spaghetti N 4. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavoli Cotti, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue. Di più...


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Commenti 
Geba è vecchia degli inizi di ottobre, l'avessi saputo avrei scattato più foto🏋️.. Ormai non c'è più il mio addome è più morbido 🤣🤣 ma fosse questo il problema 😭 povero mondo speriamo si risolva tutto definitivamente  
05 nov 20 da utente: ValentinaGym94
Bellaaaaaaa 
05 nov 20 da utente: Linda Foglia
...sei un po' una bomba piccola, ma ad alto potenziale!😏 Per fortuna sei anche di buon carattere, come dimostra l' aureola che si vede sulla tua testa!😂 
05 nov 20 da utente: bafio.bazan
Vale: fai attenzione con queste foto che poi arriva il maniaco della pulizia (specchi e pavimento). Sei stata avvisata.. 
05 nov 20 da utente: Dario Nishimura
ma geba non ti piace più? vale cmq hai tanta costanza e dedizione, non farai molti danni sta serena 
05 nov 20 da utente: p*rita
Vabbè Dario mmdevo pulire pure glispecchi della palestra? Nahhhh 
05 nov 20 da utente: ValentinaGym94
Geba hai un brutto nome 🤣🤣🤣 
05 nov 20 da utente: ValentinaGym94
che fisichino, complimenti!! 
05 nov 20 da utente: eliibonzi
Ecco xkè aveva una nota negativa quel nome 🤣🤣🤣 avevo rimosso la costetta di pollo fastidiosa ahahha 
05 nov 20 da utente: p*rita
Non ricordo il nome com'era Antonio qualcosa è un po' che non si legge.. Spero non si sia beccato il virus o cose brutte  
05 nov 20 da utente: ValentinaGym94
Great work! 
05 nov 20 da utente: TomLong
Bravissima anche a me manca quello..non sentire nulla al di fuori..😭😭 
05 nov 20 da utente: Flaviobobo
Vale con queste ultime premesse geba mi fa venire un dubbio 🍗 ops mi è partita una coscia di pollo 🤣 
05 nov 20 da utente: p*rita
Ti prendevo in giro xkè l'utente 🍗 era disposto a tutto x valentina 🤣 
05 nov 20 da utente: p*rita
💯 
05 nov 20 da utente: marziana666
Esattamente e il terreno è a tratti ghiacciato 
05 nov 20 da utente: p*rita
Vale come ti capisco!😞 siamo quasi tutti nella stessa barca qua😅 e da domani mi levano pure le passeggiate per i campi coi cani😠😠😠😠😠 speriamo che sto 2021 arrivi in fretta e porti un pò di fortuna perché sto 2020 sta facendo pena, pietà e compassione 
05 nov 20 da utente: Tasha-89
Vale bellissima questa foto con il nimbo quadrato sul capo!!! Ti dà quel tocco da VIP 😎😉😃 
05 nov 20 da utente: SarahForte3
Manca a tutti, purtroppo sarà dura tornare prima di gennaio.. speriamo che almeno con l'inzio del 2021 si posso tornare a spingere come si deve 
06 nov 20 da utente: Inerio
Il bello delle arti marziali è che ti insegnano a usare la forza del corpo e gli spazi e puoi provare e allenarti ovunque. Non nego che a volte ripasso se sono ferma al semaforo o alla scrivania. Poi con muscoli si fanno leve anche a corpo libero usando anche gli antagonisti. Ma anche a noi manca la palestra e la complicità del gruppo 😔 
06 nov 20 da utente: p*rita

     
 

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