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la settimana d'ingrasso ha funzionato... allora sono ancora un minimo normale 👍
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2424 kcal
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Gras: 90,91g | Prot: 125,48g | Carb: 265,82g.
Colazione: Nestlé Latte Condensato, Latte Calcium Plus, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ovomaltine Crunchy Cream. Pranzo: Schokoladenkränze, Tre Fornari Fragrì Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Coda di Rospo. Cena: Amaretti, Yomo Yogurt al Malto, Salsiccia di Maiale, Friarielli, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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