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✨ Biscottoni croccanti caffè e cioccolato Fit ✨ Saranno i miei Preworkout della settimana 🙌
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1986 kcal
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Gras: 74,88g | Prot: 81,93g | Carb: 247,92g.
Colazione: Cookie Cioccolato Foodspring, Zucchero, Latte Parzialmente Migros, Burro Cioccolatoso Arachidi, Torta Ricotta Migros. Pranzo: Pizzone Migros Prosciutto , Snack Fun Tortilla Chips, Carne Secca Artigianale Grigionese, Baguette Precotta Migros. Cena: Choco Krispies Migros , Prozis Chocobutter White Chocolate, Ricottina Migros, Torta Ricotta Migros. Snacks/Altro: Prussien Coop , Foodspring Shape Shake Caffè, Prozis Oats Instant Mochaccino, Dadini Ciocco Migros, Latte Parzialmente Migros, Eridania Eritritolo, Farina Bianca Migros, Consilia Caffè Solubile , Uovo, Uovo, Consilia Caffè Solubile , Dadini Ciocco Migros, Latte Parzialmente Migros, Eridania Eritritolo, Foodspring Shape Shake Caffè, Farina Bianca Migros, Prozis Oats Instant Mochaccino. Di più...
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1294 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
08 nov 20 da utente: agostino082
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ricettina...🙏🏻 io adoro il caffè 😍
08 nov 20 da utente: Cice75
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Per 7 biscottoni:
1 uovo
50gr farina bianca (o di riso ect)
50gr farina avena al gusto caffè
10gr caffè solubile
30gr latte parzialmente scremato
20gr eritritolo (o altro dolcificante)
3gr lievito per dolci
15gr proteine al caffè
20gr dadini di cioccolato fondente
Impastare tutto insieme e formare dei biscottoni 🍪 larghi e alti 0.5cm su carta da forno e mettere i dadini di cioccolato sopra prima di infornare a
180gradi per ca. 20 minuti
08 nov 20 da utente: Mel87Mel
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08 nov 20 da utente: Cice75
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08 nov 20 da utente: Barbyna
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Grazie Mel 😊 appena la rendo più fat ti faccio sapere 😂
08 nov 20 da utente: agostino082
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Mel ma le proteine al caffè con cosa le posso sostituire? Non ho proteine da aggiungere... la ricetta mi ispira un sacco...
08 nov 20 da utente: Cice75
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Se non ti interessa la quota proteica puoi semplicemente ometterle e mettere un cucchiaino in più di caffè solubile!
09 nov 20 da utente: Mel87Mel
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Ciao! Come dolcificante io ho il tic.. Qualcuno Ha idea di Quante gocce potrebbero essere sufficienti? Inoltre che differenza c è tra quello che usi tu?
06 dic 20 da utente: Pablita88
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