Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 54,20g | Carb: 131,37g.
Colazione: Nutrilite All Plant Protein, Semi di Lino, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Alpro Vaniglia, Mango, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Condorelli Crema di Pistacchio, Pasta Frolla. Cena: Pane Integrale, Esselunga Catalogna, Bontà di Stagione Vellutata di Carciofi con Patate, Cambiasol Tempeh di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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