Diario di L'Ispanico, 18 nov 20

pasta di mais e riso+pomodori, olio evo, grana, fiocchi di latte allo yogurt e sale affumicato con legno di Faggio

3007 kcal Gras: 68,32g | Prot: 153,69g | Carb: 439,98g.   Colazione: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Clementine, Banana. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Crackers (all'acqua)●, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Vivo Meglio Pasta Mais e Riso. Cena: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Funghi Champignon, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Snacks/Altro: Tre Mulini Fecola di Patate, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Commenti 
Lu, i contenitori in cui mangi mi fanno pensare a Bud Spencer 😆 
18 nov 20 da utente: anydonna
Fuori Sampei dentro Bud Spencer🤣🤣🙈 oggi però sono andato leggero😅 
18 nov 20 da utente: L'Ispanico
Ma sei intollerante al glutine? 
18 nov 20 da utente: anydonna
No no...la pasta di mais l'ho sempre voluta provare ma poi non è mai finita nel carrello...queste le ha comprate la mia ragazza per curiosità che ormai le ho mischiato la malattia di provare tutte le cose particolari 😅 a lei non sono piaciute...a me ni...diciamo che preferisco quella integrale o direttamente il riso...i valori però sono ottimi 👌  
18 nov 20 da utente: L'Ispanico
Infatti da altre preparazioni non mi tornava fossi celiaco... adesso mi hai chiarito il dubbio 👌  
18 nov 20 da utente: anydonna
Quanti grammi di pasta sono ? 
18 nov 20 da utente: isabelgall
100g stasera recupero con altri 200 postworkout💪 
18 nov 20 da utente: L'Ispanico

     
 

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