Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 110,45g | Carb: 300,22g.
Colazione: Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Pranzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Aia Bresaola di Tacchino, Barilla Linguine Integrali , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Zucchine. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia@80
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