Diario di Cinzia@80, 20 nov 20

Linguina con pesto di zucchina ( cruda) e mandorla

Buon pranzo

2120 kcal Gras: 49,67g | Prot: 110,45g | Carb: 300,22g.   Colazione: Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Pranzo: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Aia Bresaola di Tacchino, Barilla Linguine Integrali , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Zucchine. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi. Di più...
454 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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