Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2014
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1599 kcal
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Gras: 56,83g | Prot: 152,13g | Carb: 115,75g.
Colazione: Balocco PANETTONE, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic Series. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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