Diario di Cinzia@80, 03 dic 20

Riso,farro e orzo alla curcuma e zucca al forno

Buon pranzo

2087 kcal Gras: 49,77g | Prot: 109,72g | Carb: 300,08g.   Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Muller Yogurt 0% Nocciola, Ciccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Bollita senza Pelle, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi. Snacks/Altro: Clementine, Sibamba Nocciole Sgusciate, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana. Di più...
725 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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