Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 99,46g | Carb: 173,13g.
Colazione: Myprotein Burro di Mandorle , Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Pranzo: Sedano, Carote, Esselunga Cipolla Rossa, Smart Ceci Secchi, Il Fior di Loto Bistecche di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Quinoa Bio. Cena: Esselunga Catalogna, Sades Lupini Sottovuoto, Arance, Spinaci, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle Tostate al Miele, Zabaione, Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Mango, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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