Diario di Cinzia@80, 08 dic 20

Colazione un po’ più discreta 😅

Buongiorno

2026 kcal Gras: 47,18g | Prot: 98,28g | Carb: 307,14g.   Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sibamba Nocciole Sgusciate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Fiordifrutta Marmellata Albicocche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carciofi, Zucca, Gallo Riso Blond , Grana Padano Grana Padano. Cena: Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Di più...
170 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
No, ma metticele un po' di "spalmabili" che così mi sa di.. "asciutto"... 😂😂😂💪💪 
08 dic 20 da utente: emi.done
😂😂😂😂 Emi na tristezza sta fetta stamattina !  
08 dic 20 da utente: Cinzia@80
Eh, Mar... Siamo in linea con la meteorologia....  
08 dic 20 da utente: emi.done
No qui stamattina c’è il sole..... in realtà mi sono dovuta trattenere in previsione del pranzo abbondante 😅  
08 dic 20 da utente: Cinzia@80
Ehhh.. Cinzia, mi sono svegliato con le tue stesse intenzioni... poi... le ho disattese... io alla colazione non so dire di No.Piuttosto salto o riduco uno degli altri pasti. E oggi non sarà il pranzo ad esser sacrificato... 😂😂😂 
08 dic 20 da utente: emi.done
EMI alla fine credo che nemmeno la colazione sia stata tanto sacrificata😅 Non mi faccio mancare niente 😝 
08 dic 20 da utente: Cinzia@80

     
 

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Storia del Peso di Cinzia@80


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