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🍌🥣 con burro di 🥜 Squadra vincente non si cambia 😝
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1390 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 82,14g | Carb: 201,19g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Carne di Petto di Tacchino, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Curry in Polvere, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Coop Riso Basmati. Cena: Pane Integrale, Cuore Olio di Semi di Mais, Succo di Limone, Carote, Coop Uova Grandi Fresche. Snacks/Altro: Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Di più...
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1465 kcal
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Esercizio:
Cardio - 24 minuti, Leg Day + Total Body workout - 1 ora, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
15 dic 20 da utente: p*rita
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Ho visto che siamo in tanti ad apprezzare questo abbinamento 😉🥰🤤
15 dic 20 da utente: LizBennet93
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Parliamo anche dell'abbinamento 🥥🍫 caco e se volete esagerare burro di arachidi
15 dic 20 da utente: p*rita
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Ti confesso un segreto; non ho mai assaggiato un caco 🙊
Per quanto riguarda cocco e cioccolato, nonostante non vada matta per il primo, devo ammettere che è molto valida 😉
15 dic 20 da utente: LizBennet93
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😳 xkè???? Sono stra buoni
15 dic 20 da utente: p*rita
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Forse è la consistenza che non mi ha mai ispirato 😅
Comunque a forza di vedere bellissime ricette con i cachi mi sto piano piano convincendo a provarli 😉
15 dic 20 da utente: LizBennet93
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Guarda la mia colazione di stamattina... io mi sono innamorata di quella ricetta uscita quasi x caso 😍
15 dic 20 da utente: p*rita
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Grazie Rita, molto interessante ☺️
Ho visto che non hai neanche avuto bisogno di aggiungere miele o altri dolcificanti.
15 dic 20 da utente: LizBennet93
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Secondo me è perfetto così 👍 anche xkè la combinazione di quegli elementi crea un mix perfetto
15 dic 20 da utente: p*rita
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15 dic 20 da utente: alfy78
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@alfy, l’impiattamento è sicuramente da migliorare 😅🙌🏻🙈🙊
15 dic 20 da utente: LizBennet93
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@Rita, grazie mille per le dritte 🙏🏻😉
15 dic 20 da utente: LizBennet93
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15 dic 20 da utente: alfy78
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Prometto che la prossima volta mi impegnerò di più 😝
Colpa della fame che mi colpisce appena sveglia 🤫
15 dic 20 da utente: LizBennet93
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15 dic 20 da utente: alfy78
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E meno male che si scherza ancora! 😉
15 dic 20 da utente: LizBennet93
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15 dic 20 da utente: misterhugo
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@misterhugo, porridge di avena alla banana con topping di burro di arachidi crunchy ☺️
16 dic 20 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di LizBennet93
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