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1578 kcal
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Gras: 56,18g | Prot: 69,68g | Carb: 201,69g.
Colazione: Santa Lucia Ricotta Light, Caffè (Espresso), Wasa Original, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Fagioli Corallo, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mela Verde, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Findus Fiori di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Perugina Fondente 70%, Meloni Gialli, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Muesli Energy . Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Functional Fabio - 50 minuti, Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 4 minuti, Dormire - 6 ore e 5 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Francirem
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