Diario di Migiurge, 23 dic 20

Devo dire che questa dieta mi piace molto.
Ormai è uno stile di vita.
Questa sera ore 21, orata con la bieta e una pera.

2000 kcal Gras: 64,17g | Prot: 111,04g | Carb: 241,18g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Mela, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Roast Beef. Cena: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Bieta, Orata. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Kellogg's Special K Protein 23% Cocco, Cacao e Anacardi, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
2442 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
più o meno quanti grammi di orata sono? 
24 dic 20 da utente: _Kiomi_
200 
24 dic 20 da utente: Migiurge

     
 

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