Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 89,90g | Carb: 148,90g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Caco. Pranzo: Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Rana Gnocchetti di Patate, Petti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Terranostra Vegan Seitan Naturale, Cavolo Nero. Cena: Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kiwi, Nu3 Vegan Protein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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