Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 72,45g | Prot: 98,53g | Carb: 323,78g.
Colazione: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Latte Calcium Plus, Balconi Mix Max Coconut. Pranzo: Motta Biancorì, Fratelli Carta Pane Carasau, Polli Funghetti Sott'olio, Agritalia Pomodori Secchi Sott'olio di Girasole, Philadelphia Philadelphia Active, Barilla Pasta. Cena: Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Esselunga Lasagne Fresche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Altro: Galbusera Zalet, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter , Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Latte Calcium Plus, Biscotti con Gocce di Cioccolato, Esselunga Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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