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buondì
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2238 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 90,65g | Carb: 296,86g.
Colazione: Vergani Panettone , Stalden Chocolat Fondente, Alpro Latte di Nocciola. Pranzo: Spremuta d'arancia, Fratelli Carta Pane Carasau, Santa Lucia Mascarpone, Carli Salsa di Noci, Barilla Pasta. Cena: Stalden Chocolat Fondente, Fratelli Carta Pane Carasau, Tonno all'olio di Oliva con Limone Pepe Nero Rio Mare SGOCCIOLATO (Metti 52G), Zucchine, Carote, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter , Esselunga Banana, Latte Calcium Plus. Di più...
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 Commenti
Mi hanno rifilato un intero panettone... e sono l'unica che lo mangia. La mia condanna insomma
02 gen 21 da utente: p*rita
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Servono un paio di mascelle in aiuto? Mi offro volontario con moooooooolto piacere! 😂😂😂
02 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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Si ahahah non xkè non ce la faccio ma xkè sto diventando una trottola 😂 e ho il terrore che alla prossima visita mi obbligano alla dieta
02 gen 21 da utente: p*rita
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Non sia mai!! Mi sacrifico per la causa!! 🤣🤣🤣
02 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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Ti aspetto allora... tanto siam vicini 🤭
02 gen 21 da utente: p*rita
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Però devi aspettare il 7, adesso sono in montagna...
02 gen 21 da utente: Il Grande Puffo
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La colazione dei campioni!😋
02 gen 21 da utente: brownie93
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🥰🥰🥰 buongiorno Rita! anche io mio mi terrorizzava... e all'epoca ero magra...alla fine avevo messo su solo 7 kg (ma anche perché non stavo benissimo)
02 gen 21 da utente: Cice75
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Elena io sto anche fin troppo bene. Fatico a star sotto le 2500 cal... però ora sto recuperando energie e ieri sera ho fatto mezz'ora di step. Il fatto è che ho troppe pietanze interessanti che mi circondano e il moroso al massimo assaggia xkè non ne va matto... insomma diciamo che il periodo festivo non è di grande aiuto e dopodomani ho gli esami 💉🙈
02 gen 21 da utente: p*rita
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Ste fino al 7??? Rischi di non trovare nemmeno il mascarpone in frigo 😂
02 gen 21 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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