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* carpaccio di polpo 🐙 * cavolfiori speziati 🥦 * pane multicereali 🍞 * exquisa cremoso, sale e pepe 🧂🧀
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1305 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 105,42g | Carb: 140,85g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Crostata alla Marmellata, Cannella, Adez Latte di Mandorla, Caffè. Pranzo: Land Feta Greca DOP, Wasa Integrale, Cavolfiore, Pane Comune. Cena: Riunione Carpaccio di Polpo Nature, Pane Multicereali Tostato, Cavolfiore, Curry in Polvere, Exquisa Fresco Cremoso Fitline. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein , Cannella, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Total 0%, Albume d'uovo. Di più...
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1242 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ACA_2020
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