Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 58,44g | Prot: 95,18g | Carb: 161,06g.
Colazione: Bjorg Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Nu3 Vegan Protein, Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Melinda Mela, Carrefour Fiocchi di Avena. Pranzo: Bontà di Stagione Hummus di Ceci con Pomodori e Olive, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Broccoli, Zucchine, Altromercato Riso, Quinoa e Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Rio Mare Filetti di Tonno Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolla Rossa, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Rucola . Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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