martedì
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2968 kcal
|
Gras: 89,69g | Prot: 166,43g | Carb: 373,60g.
Colazione: Crema pasticciera al miele, Mostacciolo mamma, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes, Clementine, Arance. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pizza Margherita Napoletana, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Mandorle, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|