Diario di Francirem, 10 gen 21

Gli aperitivi casalinghi delle domeniche uggiose 🍷🕯

1943 kcal Gras: 78,95g | Prot: 44,13g | Carb: 261,22g.   Colazione: Yakult Yakult Light, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Carote, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Novaia Valpolicella, San Carlo Rustica , Arachidi, Pernigotti Pepitas, Bruschetta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Punte di Asparagi Surgelate , Brodo Vegetale, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Cena: Mela Verde. Di più...
2032 kcal Esercizio: Upper body del 9 gen - 50 minuti, Mobility - 50 minuti, Neat - 1 minuto, Riposare - 12 ore e 3 minuti, Dormire - 10 ore e 16 minuti. Di più...


Commenti 
Te mi spari il vino 🍷 io le lasagne! Siamo pari 🥸 
10 gen 21 da utente: Odraode84

     
 

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Storia del Peso di Francirem


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