Diario di Migiurge, 17 gen 21

Buon pranzo!
Oggi piatto unico.
Pasta con broccoli e prosciutto cotto.

2820 kcal Gras: 105,68g | Prot: 111,16g | Carb: 362,64g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Broccoli, Mela, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Prosciutto Cotto, Barilla Trofie. Cena: Kiwi, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Zucchine, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Galbusera Più Integrali, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco, Clementine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Elena Bunèt, Novi Cioccolato al Latte Classico, Arance, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi. Di più...
2675 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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