Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 48,37g | Carb: 178,74g.
Colazione: Pane Bianco, Marmellate e Conserve di Albicocche, Biscottini all’avena, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Marron Glacé, Vino Rosso da Tavola, Zuppa di Cipolle, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno. Cena: Clementine, Pane Bianco, Barilla Emiliane Grattini all'uovo, Findus Pisellini Primavera, Orogel Verdurì Verdure Scelte. Di più...
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422 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 8 minuti, Apple Health - 20 ore e 52 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di valentina.calvelli
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