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Giovedì
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2801 kcal
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Gras: 72,87g | Prot: 158,13g | Carb: 370,40g.
Colazione: Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Clementine, Arance. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Pennette (Rigate). Cena: Zucchine, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Pedon Fecola di Patate●, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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