Diario di p*rita, 29 gen 21

tonno al sesamo, broccoli e fiocchi con frutta secca e y. greco

2308 kcal Gras: 68,66g | Prot: 124,20g | Carb: 290,39g.   Colazione: Pastiera, Latte Calcium Plus. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia, Milbona Quark Magro, Prozis Oats Instant Chocolate Praline Flavor, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Mulino Bianco Pancarrè, Ecor Amaranto, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus. Cena: Latte Calcium Plus, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Ovomaltine Ovomaltine Original, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Sunsweet Prugne Secche, Nocciole, Zaini Boero alla Ciliegia, Sarchio Semi di Sesamo, Broccoli, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Kinder Schoko Bons. Di più...
83 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


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😋 
29 gen 21 da utente: Foxy L Fox
Oggi molto 
29 gen 21 da utente: p*rita

     
 

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